身近にいる司法書士は頼りになる存在です

育毛の為に運動を始めました

薄毛改善の為に少し運動をしています。
あまりハードな運動だとストレスになって逆に髪の毛に良くないらしいので、ちょっとしたウォーキングとヨガを一日ずつ交代でやっています。

 

運動を始めてもうすぐ半年くらい経ちますが、確かに髪の毛の調子は運動する前と比べて良くなってきました。
髪の毛に張りが出た感じで、根元から立ち上がる感じになったので、分け目の広がりはかなり改善しました。

 

始めの頃は運動したくらいで大した効果は無いんじゃないかと思っていたのですが、他の育毛方法よりもハッキリした効果が出たので驚きでした。

 

これに気を良くした私は、育毛シャンプーと育毛剤も使い始めました。
運動と育毛シャンプーと育毛剤の三つで、今のところ「かなりの薄毛」から「ちょっと薄毛」くらいまでは髪の毛が回復して来たのでどれもそこそこの効果はあるのではないかと思っています。

 

薄毛になるとわりと何をするのも嫌になったりしますが、私はこれからも前向きにいろいろな育毛方法を試していきたいと思っています。
前向きにやれば、わりと何をやってもどんな結果でも楽しいです。
不明な点がありましたら薄毛治療を比べてみてください。